Aree di attività
Come posso aiutarti
Trauma
gli eventi traumatici possono lasciare profondi segni nella nostra psiche
sintomi come l’irritabilità, la difficoltà a concentrarsi, gli incubi notturni possono essere spie di traumi non elaborati
nei miei studi di Lecco e Robbiate, svolgo percorsi individualizzati attraverso il protocollo EMDR e l’approccio polivagale
Insonnia
la terapia cognitivo-comportamentale per l’insonnia evita la dipendenza dai farmaci ipnotici
il trattamento psicoterapico mirato per l’insonnia è un protocollo breve di circa 8 sedute
la CBT-I funziona immediatamente dopo il termine del programma e nel lungo termine
ora la terapia cognitivo-comportamentale per l’insonnia è disponibile anche nei miei studi di Lecco e Robbiate
Mindfulness
la pratica della mindfulness offre uno spazio di silenzio, di ascolto di sé e di apertura all’esperienza presente
la mindfulness è riconosciuta come valido supporto in caso di stress cronico, ansia, depressione, trauma e insonnia
nella mia pratica clinica, la mindfulness arricchisce i percorsi psicoterapici che offro
Depressione
l’OMS stima che nel 2030 la depressione sarà la malattia più diffusa al mondo
è importante riconoscerne i sintomi e cercare aiuto professionale in quanto si tratta di un disturbo curabile
nei miei studi di Lecco e Robbiate, uso un approccio integrato di CBT, mindfulness e tecniche corporee per il trattamento della depressione
Disturbi d'ansia
i disturbi d’ansia hanno una larghissima diffusione
è importante riconoscere e trattare questi disturbi per migliorare il benessere
nei miei studi di Lecco e Robbiate, integro la terapia cognitivo-comportamentale con tecniche di rilassamento e meditazione
Disturbi di personalità
i disturbi di personalità hanno un impatto significativo sulla vita
sono trattabili con psicoterapie specifiche
nei miei studi di Lecco e Robbiate, utilizzo la psicoterapia a indirizzo cognitivo integrata con tecniche corporee e mindfulness per il trattamento dei disturbi di personalità
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